不平凡，就不是生活

為了避免到機場一路上有什麼重大塞車，晚上七點多的班機我們近中午就出發，

結果到機場時還要等四五個小時，

這小朋友第一次搭飛機、期待了好幾個月，整個好開心呀，

辦完其他手續、吃完中餐後，到星巴客點個飲料等時間流過

離登機兩小時，華航櫃台開始接受寄行李，

寄完行李、過安檢門後就開始逛機場內的免稅店商店街啦~

過完安檢後，首先看到的是這隻可愛的熊~

老婆抱著小孩在看外面停放的飛機

樂桃航空的飛機，和相較之下小巧可愛的小貨車

三酸甘油酯是維持人體生命不可或缺的能量來源，是人體最主要的脂肪來源，體脂肪就是以此形式儲存，

其中，95％的三酸甘油酯主要是由日常飲食中的脂肪、碳水化合物轉化而來，

所以當飲食中出現過多的脂肪（尤其是飽和脂肪），以及糖類等時，負責分解脂肪的肝臟，會將過多的脂肪轉化成三酸甘油酯，

當三酸甘油酯不斷上升時，就會造成好的膽固醇值下降，壞的膽固醇上升，於是就容易引起心血管疾病等健康風險。

若體內三酸甘油酯代謝異常，長久下來，也容易與脂肪肝、糖尿病、胰臟炎、膽結石、膽囊炎等疾病有密切關係。

降低三酸甘油脂指數的方法就是回歸到「飲食療法」；

1、體重過胖者要先減重：男性腰圍＞90公分，女性腰圍＞80公分，就要積極減重了！

2、減少精緻糖攝取量

3、注意水果攝取量：水果不能代替蔬菜，糖分攝取過多，在體內轉變成三酸甘油酯儲存。

4、定期養成運動：建議每週運動至少3~5次，每次至少運動30分鐘，以及每次運動過後心跳應達每分鐘130下以上。

5、不吸菸、不喝酒

6、增加蔬菜攝取量：因為蔬菜的水溶性纖維可以降低油脂的吸收

7、少肉或無肉飲食：以黃豆取代原本的1／2的肉類飲食，可降低三酸甘油酯11％、總膽固醇9％、壞的膽固醇13％。建議三餐只要有一餐攝取肉類（動物性脂肪），其他兩餐則以植物性脂肪取代。

8、用好油：盡量選用不飽和脂肪食用油，其中又以單元不飽和脂肪酸高者為佳，如：芥花油等植物性用油。
 

第一次出國是五年前的蜜月旅遊，第二次也就是本次的沖繩六天五夜自由行，

在上次蜜月旅行跟團出國的經驗中，每人團費約七萬元，讓我了解到：

1. 除了旅行社會提供接駁車、有導遊安排行程和用餐，導遊能幫的並不多，從第一步寄件到出入海關，所有應對都要自己來

2. 跟團付了一大筆錢給旅行社，到當地後還要付一筆不小的錢給旅行社配合的「地陪」，也就是整體行程中的導遊

3. 看準你跟團就是沒什麼出國經驗，你只能看導遊度過這六天，他想理你就心懷感謝，他不想理你、你也沒辦法拿他怎樣

4. 行程匆忙，順序和停留時間隨導遊決定，即使是占地很大的博物館也只保留一個多小時給你逛，想待久一點都沒辦法，公園停留的時間和博物館一樣久

5. 只有推銷需要另付錢的小行程才會興致勃勃，景點想介紹就講，不想介紹你也沒他的辦法

所以，除非有信任的導遊，不然我們花高於自由行一倍以上的大錢給旅行社賺幹什麼？還不如自由行。

自由行可以：

1. 決定要去哪些行程，決定哪些景點想停留多久

2. 決定要買多好的保險，租多好的車子

3. 至少省一半的花費

4. 運用當地的交通工具，例如單軌、計程車，也可以移動的很輕鬆

加上搜尋各大旅行社，沖繩的團費每人都兩萬以上、並包含三天無導遊、無交通工具的自由行，只提供導遊 on-call 服務，

反正除了排行程和提供接駁車，旅行社也沒額外給什麼服務了，

這裡整理 Android Studio 開發 Android APP 過程時，常遇到的問題及解決方法；

1. Android Studio 安裝並載入設定後，啟動舊有 code 專案，在首次Gradle build 時總是卡住，

自行執行 compile 時會出現以下錯誤：

Gradle error : Write access is allowed from event dispatch thread only in android studio

解決方法：

採用下列作法即可恢復正常，並將整個 android studio 關閉後再重新啟動，自動載入正確的 jre 即可恢復；

File -> Project Structure -> SDK Location), 勾選 'Use embedded JDK' checkbox and set jdk location to 'path to android studio'\Android Studio\jre

2.  Error message: Session 'app': Error Installing APK

解決方法：

File->Settings->Build, Execution, Deplyment -> Instant Run->Disable "Enable Instant Run to hot swap code..."

3. Error:Execution failed for task ':app:mergeDebugResources'

解決方法：

應該是 resources 資料夾中有錯誤的資料、或不應該存在的檔案，本次的原因是我在 strings.xml 中宣告一個含有空白項目的陣列，刪除空白後就恢復正常了。

    <string-array name="content_array">
        <item>  </item>   //不應該加入這一項，會造成錯誤
        <item>家樂福</item>
        <item>大潤發</item>
        </string-array>

一般程式設計時為了節省系統資源，對於時常頻繁使用的變數或陣列，宣告後會重覆使用，但這個方式在 Android Studio 中這麼做卻會造成錯誤或問題，範例如下：

public class TDB_Columns
    {
        public int iNo;
        public String sName;
        public String sLogDate;
        public String sLog;
        public int iRank;
    };
 
    //query from database and add all existed data to arraylist
    public ArrayList<TDB_Columns> query_db_to_array()
    {
        ls_Result.setAdapter(null);
        TDB_Columns DB_Columns=new TDB_Columns(); //<--------------Here is wrong
        Cursor cursor = db.rawQuery("select * from FRecord_Table", null);
 
        ArrayList<TDB_Columns> arrayStrings = new ArrayList<TDB_Columns>();
        cursor.moveToFirst();
        int iCount=0;
        while (cursor.moveToNext()) {
 
            DB_Columns.iNo=cursor.getInt(0);
            DB_Columns.sLogDate=cursor.getString(1);
            DB_Columns.sName=cursor.getString(2);
            DB_Columns.sLog=cursor.getString(3);
            DB_Columns.iRank=cursor.getInt(4);
            arrayStrings.add(iCount, DB_Columns);
            iCount++;
        }
        cursor.close();
        return arrayStrings;
    }

可以看到，因為 while 迴圈中會不斷以 DB_Columns 去儲存資料表中的資料，供後續使用，
所以我宣告一次 DB_Columns 物件後就重覆使用，因而造成編譯或執行過程中不如預期的問題。

正確的作法應該是：

 public ArrayList<TDB_Columns> query_db_to_array()
    {
        ls_Result.setAdapter(null);
        Cursor cursor = db.rawQuery("select * from FRecord_Table", null);
 
        ArrayList<TDB_Columns> arrayStrings = new ArrayList<TDB_Columns>();
        cursor.moveToFirst();
        int iCount=0;
        while (cursor.moveToNext()) {
            TDB_Columns DB_Columns=new TDB_Columns();  //<---Shall new a object here every time
            DB_Columns.iNo=cursor.getInt(0);
            DB_Columns.sLogDate=cursor.getString(1);
            DB_Columns.sName=cursor.getString(2);
            DB_Columns.sLog=cursor.getString(3);
            DB_Columns.iRank=cursor.getInt(4);
            arrayStrings.add(iCount, DB_Columns);
            iCount++;
        }
        cursor.close();
        return arrayStrings;
    }

設定位於兩個地方，分別是 HKEY_LOCAL_MACHINE 和 HKEY_CURRENT_USER；

1. HKEY_LOCAL_MACHINE

HKEY_LOCAL_MACHINE
　－SOFTWARE
　　　－ODBC
　　　　－Odbc.ini

2. HKEY_CURRENT_USER:

HKEY_CURRENT_USER
　－SOFTWARE
　　　－ODBC
　　　　－Odbc.ini

以下程式碼為自己參考相關資料，並依個人常用的需求編寫出的常用函數，

包括新建資料庫、新建資料表、清除資料、新增資料到資料庫中、查詢資料 (讀取資料)、篩選查詢資料。

Step 1: 建立資料表並儲存為 DBHelper.java，Android 

import android.content.Context;
import android.database.sqlite.SQLiteDatabase;
import android.database.sqlite.SQLiteOpenHelper;
 
public class DBHelper extends SQLiteOpenHelper {
    private static final String DB_NAME = "my.db";
    private static final int DB_VERSION = 1;
    private final static String _TableName = "Invoice_Item_Table"; //<-- table name
    public DBHelper(Context context) {
        super(context, DB_NAME, null, DB_VERSION);
    }
 
    @Override
    public void onCreate(SQLiteDatabase db) {
        final String SQL = "CREATE TABLE IF NOT EXISTS " + _TableName + "( " +
        "_id INTEGER PRIMARY KEY AUTOINCREMENT, " +
        "_TITLE VARCHAR(50)" + ");";
        db.execSQL(SQL);
 
    }
 
    @Override
    public void onUpgrade(SQLiteDatabase db, int oldVersion, int newVersion) {
        final String SQL = "DROP TABLE " + _TableName;
        db.execSQL(SQL);
    }
}

Step 2: 初始化資料庫變數:

private DBHelper DH = null;
    private SQLiteDatabase db;
 
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
        DH=new DBHelper(this);
        db = DH.getWritableDatabase();
    }

Step 3: 建立資料庫常用函數:

//Insert New record to Table
    private void add(String Title){
        ContentValues values = new ContentValues();
        values.put("_TITLE", Title.toString());
        db.insert("Invoice_Item_Table", null, values);
    }
 
    //read data from table
    public ArrayList<String> query_db_to_array()
    {
        list_Item.setAdapter(null);
        Cursor cursor = db.rawQuery("select * from Invoice_Item_Table", null);
 
        ArrayList<String> arrayStrings = new ArrayList<String>();
 
        while (cursor.moveToNext()) {
            String sItemName=cursor.getString(1);
            arrayStrings.add(sItemName);
        }
        cursor.close();
        return arrayStrings;
    }
 
    //clear table
    public void clear_db()
    {
        db.execSQL("delete from Invoice_Item_Table");
    }
 
    //close db
    private void closeDB()
    {
        DH.close();
    }
 
    @Override
    protected void onDestroy() {
        super.onDestroy();
        closeDB();
    }

周末假期帶小孩去逛玩具工廠，位於台南市永康區永大路附近的崑山玩具精品

碰巧看到門口擺 MIMI WORLD 迷你MIMI甜蜜夢想小屋，特價 599 元，看起來蠻精緻的，就買了！

後來玩完玩具，查詢一下網拍才知道… 每家都標價 900 元以上👀

箱子的右邊封面是完成圖，只有一間臥室、一間浴室，不包括封面中下方畫的六間房間！

因為最後組裝完成後才發現，本來買的時候以為是有六間房間，覺得有點失望 😔，

其他四間只有預留孔位讓玩家另購房間套組來擴充用的，

那就開始組裝啦~

開心地打開箱子，看到滿滿的材料組，有種看到日本動畫中組裝鋼彈模型的感覺

主角和她的狗狗

後來才知道這個洗澡時要穿的衣服